Ve čtrvrtek 29.12. 2012 se sejdeme na domečku ve  Flemdě, stejně jako na trénink, a uděláme si Vánoční besídku. Posedíme, vyměníme si drobné dárečky a zahrajeme si nějaké hry. No a v něposlední řadě si vzájemě ochutnáme vánoční cukroví. Vemte si tedy s sebou přezůvky, malý dárek pro...

Tak pro zvědavější vkládám propozice na následující závod ve Vrbně pod Pradědem. Doufám, že tím nikoho neodradím.           Sportovní klub při Gymnáziu, o.s.,  nám. Sv. Michala 12 793 26  Vrbno pod...

Tak za sebou máme první závody letošní sezóny 2011/12 přespolní běh v Rýmařovském areálu v Hornoměstské zatáčce. Dále máme na programu o víkendu 30.9.- 1.10. Noc ve Flemdě.  NOC VE FLEMDĚ – noc z 30.9.-na 1.10.(z pátku na sobotu) budeme spát v lyžařském areálu  v nové...

Systém vrstev.  Víte jak se obléct? Jde o to cítit se příjemně za každé situace a to i tehdy , nejedná-li se o extrémní výkony. Ve vlhkém a zapařeném oblečení to rozhodně nebude. VRSTVY OBLEČENÍ Smyslem kompletní nabídky všech vrstev oblečení je usnadnit Vám nákup a orientaci při jeho výběru a...

Nevíte jak správně namazat běžky? Už jste to zkusili a bylo to horší, než kdybyste nemazali? Chystáte se pořídit běžky s protismykem (šupinami), abyste se nemuseli s mazáním trápit? Nedělejte to! Mazání se nemusíte bát. Stačí znát pár základních pravidel a všechno půjde jak na drátku. Vaše běžky...

1. Berte ohled na ostatní, vzájemnou ohleduplností předejdete většině případných nepříjemných situací. 2. V upravených stopách jezděte vpravo, podobně jako na silnici.  3. Pokud je upravena pouze jedna stopa, přednost má lyžař, který jede z kopce.   4. Je-li...

Vážení sportovní nadšenci, dne 13.2.2011 pořádá Ski Klub RD Rýmařov společně s městem Rýmařov akci pro všechny milovníky bílé stopy "veřejné sklouznutí". Start této akce bude probíhat průběžně od 9. do 12. hodiny v areálu Flemdy. Odtud pro vás budou připraveny různé trasy, jejichž cíl bude...

22.1.2011 by se měly konat naše další a dost možná poslední závody letošní sezóny v domovském areálu v Rýmařově. Má to všek jednu podmínku, musí se o dost zvýšit sněhoá pokrývka :-))) Tak si držme palečky.